なぜ、鵞足炎を改善できるのか？
京田辺セルフコントロールサポート整体院では「脳の認知」や「自律神経」を専門にした、日本国内でも珍しい整体手技を用います。「健康な脳」と、「体本来のリズム」を取り戻すことで全身のバランスが整い、不調の根本原因が取り除かれます。これにより、病院や整体院に行っても改善が見込めなかった鵞足炎を、改善へ導いていくことができるのです。
現在の治療とは、痛い場所ばかりを追って「本当の原因」に着目せず、身体の歪みだけを原因にしているのが現状です。しかし、体の歪みのほとんどは「内臓」の疲労と「筋膜のねじれ」です。この事実を基に生み出された全身バランス整体が、当院の強みです。これを受ける事ができる整体院は全国でも数少ないのです。
また、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。不調を繰り返さないようにコントロールすることが大切です。そのため、 あなたの「生活習慣」と、「身体の使い方」が必要になってきます。 そこで当院では再発しにくい身体になるよう「セルフケアストレッチ」まで指導をいたします。
「3週間以上続く痛み」「自律神経の乱れ」「気持ちの乱れ」は、自律支援を目的とした整体 京田辺セルフコントロールサポート整体院にお任せください！
楽になられた方の「お喜びの声」をご覧ください！
朝は気分良く起きられて嬉しいです
以前は、夜中の２時、3時に目がさめて睡眠不足になり困っていましたが施術して頂いてからは、朝まで熟睡ができて、充分な睡眠がとれるようになり、朝は気分良く起きられて嬉しいです。
ホットフラッシュなどの症状も改善されました！
私は介護の仕事をしていますが日々、腰痛がひどくなり、仕事をすることもつらくなっていました。そんな時にお世話になりケアして頂く中で 普段、自分の体温が35度台と低かったのですが、36度台が常になり、ホットフラッシュなどの症状も改善され、腰痛のつらさもとれてきました。
そんな自分に びっくりでしたが、ケアを続けてこれたおかげで体調もよくなり、日々、楽しく 過ごせるようになりました。
これからも 通いながら、前向きに、“良い状況の自分”をキープできるように がんばりたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。
今までにない事でビックリしました☺
始めは痛みで夜中目が覚める事がありましたが、回数を重ねていくうちに、今では途中目が覚めることなく、ねむれています。
どの体の向きでも痛みなく寝れるように なりました。
朝起きる時も楽に動けています！
今までにない事でビックリしました☺
朝までぐっすり眠れるようになりました
まず、他人からやせたと言われました。体重としては変化していなかったのですが、姿勢が良くなったと個人的には感じています。
次に、大変よく眠れるようになりました。
以前は睡眠中に 2.3度 目が覚めていたのですが、朝までぐっすり眠れるようになりました。
もう一つの変化は身体が軽く感じられるようになったことです。
それまでおっくうだったこともすんなりできるようになりました。
日々のケアに、お願いしたいと思います
説明がていねいで分かりやすく不安ないケアを受ける事が出来ました。痛みの部位も的確で体の事を知りつくしているイメージがして体をゆだねる事が出来ました。日々のケアに 又、お願いしたいと思います
身体の中を整えて下さっていると本当に感じました
身体の中を整えて下さっていると本当に感じました 。
毎日の生活の中で自然にゆがみが生じていると思います。
考えたり 企画したり 頭を使うことや 人とのコミュニケーションを取ってゆく仕事なので神経はたくさん使っていると思います。
いい先生に出会ったとうれしく思います。
身体が元気が一番なのでこれからもよろしくお願いします。
熟睡感を感じられるようになり、体も楽になりました
以前は夜中にトイレに行くことで 朝起きた時は しっかりねた感が感じられなかったのですが施術を受けて以降は、気づけば朝までねていて 夜中にトイレに行くこともなくなっていました。
しっかりねた感を最近では感じられるようになり、体も楽になりました。
まさにゴッドハンド！！
まさにゴッドハンド ！！
あちこちいろんな所で施術を受けましたが、最高に気持ちよく、身体の奥からほぐれている感じがしました！
気持ち良くて、いつまでも受けていたい感じです
まず、しっかりと私の話を聞いて下さり、一緒に悩みを解決しようとして下さるのが嬉しかったです。
施術の説明も一つ一つ ていねいにして下さるので安心できます。本当に気持ち良くて、いつまでも受けていたい感じです！
体のバランスが整ったことが実感できて、何か不思議な感じです
施術をしてもらって、すぐに可動域が増えてびっくりしました。
一回目ですが、身体のバランスが整ったことが実感できて、何か不思議な感じです。
でも、今後 自分の身体がどう変化していくのか楽しみでもあります。
ちょうど身体のゆがみが気になっていたのでよかったです
丁寧に親切に施術して頂きました！
ちょうど身体のゆがみが気になっていたのでよかったです。
根本的にゆがみがなくなりキレイになれたらいいナ～
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あなたの鵞足炎が良くならない理由
なぜ鵞足炎（がそくえん）になるのか？
鵞足炎。これは、膝の内側に痛みが起きる疾患（しっかん）です。
膝の内側部位には、縫工筋、薄筋、半腱様筋と呼ばれる３つの筋肉が存在します。
この3つの筋肉が鳥の足（がちょう）のように見えるため、鵞足と呼ばれています。
鵞足炎の主な症状は、膝の内側の痛みです。
階段の昇降や歩行、椅子から立ち上がるなど、何らかの動作や、動き出しに痛みます。
また、膝の内側を押すと痛みを感じます。
最初は前述した動作によって痛みを感じる場合が多いようです。初期の段階では、安静にしていれば治癒することがあります。
しかし、無理な動作を繰り返し続けていれば、やがて重症化し、じっとしているだけでも痛みを感じるようになります。
このレベルに達すると日常生活に支障をきたすため早めの対処が必要です。
鵞足炎は、特定の動作での痛みに加えて、膝の内側を押すと痛むため、診断は比較的簡単です。少しでも鵞足炎の疑いがある場合、自分でも膝の内側を押してみて、痛みの有無を確認してみましょう。
鵞足炎が良くならない理由とは？
このような鵞足炎を、どのようにして改善すればいいのか？
実は
あなたの鵞足炎が良くならないのには、理由があります。
また、当院に来院された鵞足炎にお困りの方が、楽になっていくのにも理由があるのです。
鵞足炎でお困りのほとんどの方が
- マッサージやもみほぐし
- 痛み止めなどのお薬に頼っている
- 接骨院での電気やストレッチ
というように、その場しのぎの一時的な対応しかしていないのです。
そうなんです。これらは根本的な解決になりません。
鵞足炎はマッサージや薬では根本解決になりません
膝に痛みがあるとき、湿布薬を貼ったり、痛み止めを飲んだりする方も多いでしょう。痛み止めの薬で痛みは一時的に和らぐかもしれません。しかしこれは「痛みの感覚を強制的に止める・和らげる」というだけで、痛みの原因を取り除いているわけではありません。
原因自体が無くなるわけではないので、薬が効いている間しか痛みは収まりません。なので長期的に痛み止めを服用することになり、逆に胃の調子が悪くなったり、体調が悪くなったり、自律神経が乱れたり、湿布薬でかぶれてしまったり。と、副作用のリスクが伴う場合もあります。
痛みがひどくなければ、マッサージやストレッチ。温めたり、体を動かしたりされる場合もあるでしょう。
ただ、原因がわからなければ何を改善すれば良いのか？見当がつけられないですよね。
基本的に鵞足炎はすぐに再発します。そのため、安静にすることが必要です。
そして、原因となる動作をなるべく控える。痛みが出る動作を、痛みの出ない動作へ置き換えるようにして、日常生活を過ごしてください。
鵞足炎の解決策は全身のバランス！
鵞足炎の原因は膝だけではありません。
それでは、鵞足炎を根本的に解決するとはどういったことなのでしょうか？
鵞足炎の原因は人によって違います。
例えば…
- 歩き方が悪い
- 運動による使いすぎ
- 足に負荷のかかるスポーツ
- ウォーミングアップ不足
- 運動フォーム
- 運動時の環境
- 骨格の異常 など
同じ鵞足炎と言っても、膝だけでなく、人によって様々な原因からなります。
鵞足炎は、膝だけでなくそれに付随する筋肉にも問題があるケースが多いです。体は全身つながっています。
そのため、膝以外にも全身バランスを整えていくことが大切なことなのです。
体全体のバランスはとても繊細なバランスで成り立っています。
木を積み上げるバランスのゲームを想像してみてください。
強い刺激をいれてしまうと余計に崩れてしまいます。
だからこそ、強いもみほぐしやマッサージではなく、繊細な施術が必要となるのです。
鵞足炎は安静にすることが大切です。
しかし、長期間足を動かさないことで、可動域が減ります。
この状態が続くと、膝だけでなく、下半身の筋肉にも悪影響です。
そこで、膝に負担をかけないように可動域を広げることが大切です。
全身バランスを整えていきながら痛みを取り、可動域を広げて行きましょう。
また、鵞足炎は再発しやすい疾患です。なので改善した後は予防が肝心です。
下記に鵞足炎を予防する代表的な方法をまとめてみました。
例えば…
- いきなり運動を行わず徐々に運動量を増やしていく
- 痛みが出る前に必ずストレッチを行う
- 膝に負担がかかった後。運動後は患部のアイシングを行う
- 鵞足炎の疑いあるなら安静にする
- 膝の負担減目的のシューズ選び など
こうした予防方法を実践すれば、繰り返し鵞足炎になる確率を減らせます。
鵞足炎の原因や治療方法、予防方法をしっかり理解して、適切に対処していきましょう。
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結果が出せる理由
京田辺セルフコントロールサポート整体院の東です。
わたしは、学生時代はバスケットボールや陸上競技（長距離）選手として活躍していました。当時は「運動量」や「気合い」という根性論が看板のような時代でした（笑）。
また社会人の半分は建築現場で職人として長時間労働の上、厳しい環境（暑さ・寒さ）の中で体力仕事をこなしてきました。 当然の如く、多くの大怪我を経験しました。 中でも腰は、ちょっと気を抜くと「ギクッ！」となりそうで社会人になってからでも、時折動けなくなって寝込むほどでした。
そんな中で、数多くの治療を試しました。鍼灸、マッサージ、スポーツリハビリ、足つぼ、気功、怪しい整体…などなど。しかしながら、その場では多少良くなった感じがするものの、改善まではどれも至りませんでした。
しかし、あるとき･･･
ありとあらゆる方法を探していた時、今の師匠と出会いました。何をされたのか分かりませんがあっという間に、痛みがウソのように楽になっています。でも、またすぐ痛みがぶり返すだろうと思っていたのが、今回はまったくぶり返すことがありませんでした。本物の整体とはこういうことかという経験をしました。
その手法は、全く痛みも、つらさもないものでした。
「痛い方が、効いてる感じがする」という私の常識は、一瞬にして音を立てて崩れました。その時に
本物の整体を提供できる先生になろう
と決心したのです。
それから様々な整体、古武術、自律神経研究など、年間に何百万も費やし、結果を出している施術法や手法を、自分の目で見て、カラダで感じて、検証しました。
2023年時点において、整体歴16年目。開業11年目。
約16年間で延べ15,000人以上の方の身体や痛みと向き合ってきました。
その傍らプロの施術家の先生を指導し、痛くない本物の技術を伝えるべく、プロを指導するプロとしても活動しています。
その経験を活かし、どうすれば即効性がある整体を、なおかつ再発しない整体を研究して、今の京田辺整体院セルフコントロールサポートの「全身バランス整体」が誕生したのです。もちろん整体技術は日々進化しています。その結果、病院や整体に何度行っても良くならなかった来院者のみなさまからの高い支持につながっているのです。
もし、これをお読みのあなたが、病院で手術しかないと言われていても、整体に行って効果がなかったとしても京田辺セルフコントロールサポート整体院の私は、全力であなたをサポートいたします。
もう２度と自分のように身体の痛みによって、
やりたいことが、できなくなる。という人を救うために。
「経営者」「芸術家」「医師」も御用達の整体！
当院の施術は、バキバキしたり、強い指圧やマッサージとは違い、とても繊細です。そして体の一部分ではなく、体全体（頭蓋、骨盤、背骨、内臓、筋肉、筋膜…等）を調整します。
また、体への負担も少なく、傷めてしまうリスクを極限まで減らしています。これにより、今までリハビリやマッサージを受けることで、疲れが出ていた方に喜ばれています。
あなたのお悩み聞かせてください
かつての私も、腰・足首・肩・首・膝。などの痛みに悩まされてきました。毎日痛みとにらめっこ状態で、病院・接骨院・整骨院・マッサージ・気功など、あらゆることを試しました。それでも痛みが治まることはありませんでした。
その後、私はこの業界に入り、痛みのある場所と原因は違うことを突き止めました。今ではあの頃の私のように、何をしても痛みが変わらないという方が、たくさん来院されるようになりました。
わたしはあなたに、こんな辛い痛みや不調でこの先ずっと悩み続けてほしくありません。私たちは誰よりもあなたとその痛みや不調と向き合います。
あなたのそのお悩みをどうぞ聞かせて下さい。
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施術の流れ
院情報
院名
所在地
〒610-0332 京都府京田辺市興戸若宮２ アカデミアキタゲン １１３号
電話番号
定休日
不定休（土日祝・営業）
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