頭痛や「またつらくなるのでは」という不安を抱えていた方のお声
頭痛や寝不足への不安が続いていた方
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肩こりや頭痛、化学物質過敏など不安なことが多く先生にお世話になっています。体調が悪くなる原因の一つにね不足があると自分で思っているので、ね不足になると、また体調が悪くなるのではと心配になっていたのですが、先生にみてもらい、だんだんね不足になってもまた次の日にぐっすりねむれることがふえ、不安が少なくなりました。色々な不安に合う体操や心のもち方を毎回教えて頂けるので、本当に心強いです。京田辺市 60代女性
帽子やヘアバンドもつらい頭痛に悩まれていた方
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頭痛がひどい時は帽子をかぶったり、ヘアバンドをする事さえ苦痛に感じる時がありましたが、今ではほとんど痛みがなくなり、快適に過ごせています。 耳鳴りも常に大きな音が聞こえていたため、それを消すためにテレビや空調などをわざわざ大きな音で鳴らして過ごしていたのをストレスに感じていましたが、こちらへ通ううちに耳鳴りも治まりました。本当に感謝しています。京田辺市 40代女性
10年以上、頭の重さに悩まれていた方
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10年以上、大学時代からずっと頭のモヤっとした重さが強く、考えることが出来なくなるぐらいしんどかったです。 他の所でお世話になった時は回復が50％程度で行き詰まりましたが、こちらでは現在80％ぐらいまで治った自覚があります。治ると思っていなかったので助かっています。 場所が入りにくい所ですが、効果は必ずあるので、自律神経のことなどで同じような悩みのある人は、何も考えずに一度体験されることをオススメします。多分楽になります。伏見区 30代男性
肩こり・顔こり・頭痛・眠りの浅さが重なっていた方
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肩こり、顔こり、頭痛、立ち仕事で足がむくむ、夜中に何度も目がさめる、寝ても疲れが取れない、何となくスッキリしない。いつも疲れているのは年齢のせい？何かよいサプリメントはないかしら？そんな時にネット検索でこちらを発見！それが運命の出逢いでした♡ 全く痛みを感じない整体。先生の穏やかな語りと笑顔や、安らぎ、安心感につつまれた時間を過ごし、3回通った今！私の悩みは全て消えてしましました！！！ 今後も先生の施術と、ご指導を受けながら世界で1つの身体を大事に長持ちさせられるよう大切にしていきたいと思います。京田辺市 50代女性
なぜ、頭痛を改善できるのか？
京田辺セルフコントロールサポート整体院では「脳の認知」や「自律神経」を専門にした、日本国内でも珍しい整体手技を用います。「健康な脳」と、「体本来のリズム」を取り戻すことで全身のバランスが整い、不調の根本原因が取り除かれます。これにより、病院や整体院に行っても改善が見込めなかった頭痛を、改善へ導いていくことができるのです。
現在の治療とは、痛い場所ばかりを追って「本当の原因」に着目せず、身体の歪みだけを原因にしているのが現状です。しかし、体の歪みのほとんどは「内臓」の疲労と「筋膜のねじれ」です。この事実を基に生み出された全身バランス整体が、当院の強みです。これを受ける事ができる整体院は全国でも数少ないのです。
また、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。不調を繰り返さないようにコントロールすることが大切です。そのため、 あなたの「生活習慣」と、「身体の使い方」が必要になってきます。 そこで当院では再発しにくい身体になるよう「セルフケアストレッチ」まで指導をいたします。
「3週間以上続く痛み」「自律神経の乱れ」「気持ちの乱れ」は、自律支援型の京田辺セルフコントロールサポート整体院にお任せください！
楽になられた方の「お喜びの声」をご覧ください！
朝は気分良く起きられて嬉しいです
以前は、夜中の２時、3時に目がさめて睡眠不足になり困っていましたが施術して頂いてからは、朝まで熟睡ができて、充分な睡眠がとれるようになり、朝は気分良く起きられて嬉しいです。
ホットフラッシュなどの症状も改善されました！
私は介護の仕事をしていますが日々、腰痛がひどくなり、仕事をすることもつらくなっていました。そんな時にお世話になりケアして頂く中で 普段、自分の体温が35度台と低かったのですが、36度台が常になり、ホットフラッシュなどの症状も改善され、腰痛のつらさもとれてきました。
そんな自分に びっくりでしたが、ケアを続けてこれたおかげで体調もよくなり、日々、楽しく 過ごせるようになりました。
これからも 通いながら、前向きに、“良い状況の自分”をキープできるように がんばりたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。
今までにない事でビックリしました☺
始めは痛みで夜中目が覚める事がありましたが、回数を重ねていくうちに、今では途中目が覚めることなく、ねむれています。
どの体の向きでも痛みなく寝れるように なりました。
朝起きる時も楽に動けています！
今までにない事でビックリしました☺
朝までぐっすり眠れるようになりました
まず、他人からやせたと言われました。体重としては変化していなかったのですが、姿勢が良くなったと個人的には感じています。
次に、大変よく眠れるようになりました。
以前は睡眠中に 2.3度 目が覚めていたのですが、朝までぐっすり眠れるようになりました。
もう一つの変化は身体が軽く感じられるようになったことです。
それまでおっくうだったこともすんなりできるようになりました。
日々のケアに、お願いしたいと思います
説明がていねいで分かりやすく不安ないケアを受ける事が出来ました。痛みの部位も的確で体の事を知りつくしているイメージがして体をゆだねる事が出来ました。日々のケアに 又、お願いしたいと思います
身体の中を整えて下さっていると本当に感じました
身体の中を整えて下さっていると本当に感じました 。
毎日の生活の中で自然にゆがみが生じていると思います。
考えたり 企画したり 頭を使うことや 人とのコミュニケーションを取ってゆく仕事なので神経はたくさん使っていると思います。
いい先生に出会ったとうれしく思います。
身体が元気が一番なのでこれからもよろしくお願いします。
熟睡感を感じられるようになり、体も楽になりました
以前は夜中にトイレに行くことで 朝起きた時は しっかりねた感が感じられなかったのですが施術を受けて以降は、気づけば朝までねていて 夜中にトイレに行くこともなくなっていました。
しっかりねた感を最近では感じられるようになり、体も楽になりました。
まさにゴッドハンド！！
まさにゴッドハンド ！！
あちこちいろんな所で施術を受けましたが、最高に気持ちよく、身体の奥からほぐれている感じがしました！
気持ち良くて、いつまでも受けていたい感じです
まず、しっかりと私の話を聞いて下さり、一緒に悩みを解決しようとして下さるのが嬉しかったです。
施術の説明も一つ一つ ていねいにして下さるので安心できます。本当に気持ち良くて、いつまでも受けていたい感じです！
体のバランスが整ったことが実感できて、何か不思議な感じです
施術をしてもらって、すぐに可動域が増えてびっくりしました。
一回目ですが、身体のバランスが整ったことが実感できて、何か不思議な感じです。
でも、今後 自分の身体がどう変化していくのか楽しみでもあります。
ちょうど身体のゆがみが気になっていたのでよかったです
丁寧に親切に施術して頂きました！
ちょうど身体のゆがみが気になっていたのでよかったです。
根本的にゆがみがなくなりキレイになれたらいいナ～
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あなたの頭痛が良くならない理由
一般的に頭痛を分類すると「片頭痛」「緊張性頭痛」「群発性頭痛」などに分類されます。
ですが頭痛と言っても様々な種類があります。
例えば
- ズキズキする頭痛
- ガンガンする頭痛
- 後頭部が痛い頭痛
- うずくような頭痛
- 目の奥が痛い頭痛
- 天気が悪いと痛い頭痛
- 生理の時だけの頭痛
- 吐き気がするような頭痛
- こめかみが痛い頭痛
- 頭が重い頭痛
- 片側だけ痛い頭痛
- 首の付け根が痛い頭痛
- 締め付けられるような頭痛
- 頭がだるい頭痛
というようにです。
また、当院に来院された頭痛にお困りの方が、楽になっていくのにも、同じように理由があるのです。
頭痛でお困りの多くの方は
「痛み止めなどのお薬に頼る」
「もみほぐしやマッサージを受ける」
「接骨院などの電気やストレッチ」
といったように、その場しのぎの一時的な対応しかしていないのです。
実はこれらは、根本的な解決法になっていません。
頭痛は薬やマッサージでは根本解決にならないのです。
例えば、頭痛に関しての一般的な対応で「痛み止めのお薬」があげられます。
痛み止めのお薬は、「痛みの感覚を強制的に止める」というだけで、根本的な痛みの原因を解消してはいません。
ましてや痛み止めを長期に服用することで、睡眠バランスや胃腸の状態を崩してしまうことは、副作用の項目を読めばわかります。
根本的な解決にはならず、それどころか自律神経のバランスを崩してしまう恐れもあります。
また、マッサージ、もみほぐし、ストレッチも同じように根本的な解決になりません。
人間の体の感覚というのは、一度にたくさんの感覚を、同時に感じることはできません。
例えば、蚊に刺されてかゆいところの近くを強くつねれば、かゆさが和らいだように感じます。
しかし、これはかゆさが減ったのではなく、つねった刺激が強いためです。脳が別の感覚に向かっただけで、蚊にさされた部分が根本的に改善したわけではありません。
むしろ、強くつねり続けてしまうと、逆に今度はそちらが炎症したり、傷になったりしてしまうでしょう。
マッサージ、もみほぐし、ストレッチはそれと同じようなことをしているのです。
頭痛の原因は頭だけではありません
では、頭痛を根本的に解決するとはどういったことなのでしょうか。
頭痛の原因は人によりそれぞれ原因が違います。
- 首の疲労やゆがみ
- 目の疲労
- 顎関節の問題
- 水分不足（脱水）
- 呼吸が浅い（酸欠）
- 指のこわばり
- 手首の疲労
- 腕の疲労
- 肘のゆがみ
- 頭蓋の筋肉の緊張
- 喉の緊張
- かみしめ
- 歯の治療の影響
- 内臓疲労
- 自律神経の乱れ
- 骨盤のゆがみ
- 痰、鼻水
- 動悸、息切れ
といったように
同じ「頭痛」と言っても頭や首だけでなく背骨。骨盤、内臓、腕、指、自律神経など、本当に様々な原因が組み合わさって起こるのです。
頭痛の解決策は全身バランス調整！
「頭痛」は、頭や首だけでなく背骨、骨盤、内臓、腕、指、自律神経といったように、これらの全身のバランスを整えていく必要があります。
体全体のバランスはとても繊細なバランスで成り立っています。
木を積み上げる、積み木のようなバランスゲームを想像してみてください。
強い刺激をいれてしまうと一瞬で崩れてしまいます。
だからこそ、強いもみほぐしやマッサージではなく、小さい刺激の繊細な施術が必要となるのです。
頭痛に関する施術事例はこちらをご覧ください
Q&A よくある質問
Q. 整体って頭痛にも効果はありますか？
A. はい、頭痛でも整体で変化を感じられるケースがあります。
頭痛は、首や肩の緊張、姿勢、体のバランスに加えて、自律神経の影響が関係していることもあります。
当院では、痛みのある場所だけでなく、体のつながりや負担のかかり方を見ながら整えていきます。
Q. 頭痛があるときでも整体を受けて大丈夫ですか？
A. はい、頭痛があるときでも整体は状態を確認しながら受けていただくことが可能です。
強い痛みや急な変化がある場合は無理をせず、状況に応じた対応が必要になります。
当院では、その方の状態に合わせて無理のない範囲で施術を行います。
Q. 病院で薬を使いながら様子を見ている頭痛でも相談できますか？
A. はい、頭痛で薬を使いながら様子を見ている場合でも整体についてご相談いただくことは可能です。
頭痛の場合、医療機関では薬の調整や種類の変更を行いながら経過を見ていくことが一般的です。
その中で、
「薬を使っているけど変化が分かりにくい」
「日常的な負担も見直したい」
と感じて来院される方もいらっしゃいます。
当院では、体のつながりや体の使い方、負担のかかり方を全体から見て整えていきます。
Q. 薬を飲んでいる状態でも整体は受けられますか？
A. はい、頭痛で薬を飲んでいる状態でも整体を受けていただくことは可能です。
医療機関での対応と併用しながらご相談いただく方もいらっしゃいます。
また、その日の体調に合わせて、施術の強さや方法を調整しています。
当院では、現在の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行っています。
Q. 頭痛の原因はどのように考えていますか？
A. 頭痛は一つの原因ではなく、複数の要因が重なって起こると考えています。
体の使い方や力み、姿勢、負担の積み重ねに加えて、自律神経の影響が関係していることがあります。
当院では、体のつながりやバランスから原因を見直していきます。
Q. 頭だけを施術するのですか？
A. はい、頭痛の場合も整体では頭だけでなく全身を見て施術を行います。
頭痛は首や肩、姿勢に加えて、自律神経の影響を受けることがあるためです。
当院では、体全体のバランスを見ながら整えていきます。
Q. なぜ体全体を見る必要があるのですか？
A. 頭痛は体の一部分だけの問題ではないことが多いため、整体では全体を見ていく必要があります。
負担のかかり方や動きのクセに加えて、自律神経の状態も影響している場合があります。
当院では、体のつながりをもとに全体から整えることを大切にしています。
Q. どんな方が来院されていますか？
A. 頭痛でお悩みの方や原因が分からずお困りの方が多く来院されています。
また、「自律神経の乱れ」と言われたあとにご相談いただくケースもあります。
当院では、一人ひとりの状態に合わせた対応を行っています。
Q. どのくらいで変化を感じる方が多いですか？
A. 頭痛の整体では、状態によって個人差はありますが、初回から変化を感じる方もいらっしゃいます。
長く続いている場合は、少しずつ変化していくケースもあります。
当院では、その方の状態に合わせてご負担のないペースで整えていきます。
Q. 病院と整体はどう使い分ければいいですか？
A. 頭痛の場合、動けなくなるほどの強い痛みや急な変化があるときは、まず医療機関での確認が安心です。
そのうえで、体のバランスや自律神経の乱れを見直したい場合に整体を活用される方が多いです。
当院では、体のバランスや負担のかかり方に着目して整えていきます。
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結果が出せる理由
京田辺セルフコントロールサポート整体院の東です。
わたしは、学生時代はバスケットボールや陸上競技（長距離）選手として活躍していました。当時は「運動量」や「気合い」という根性論が看板のような時代でした（笑）。
また社会人の半分は建築現場で職人として長時間労働の上、厳しい環境（暑さ・寒さ）の中で体力仕事をこなしてきました。 当然の如く、多くの大怪我を経験しました。 中でも腰は、ちょっと気を抜くと「ギクッ！」となりそうで社会人になってからでも、時折動けなくなって寝込むほどでした。
そんな中で、数多くの治療を試しました。鍼灸、マッサージ、スポーツリハビリ、足つぼ、気功、怪しい整体…などなど。しかしながら、その場では多少良くなった感じがするものの、改善まではどれも至りませんでした。
しかし、あるとき･･･
ありとあらゆる方法を探していた時、今の師匠と出会いました。何をされたのか分かりませんがあっという間に、痛みがウソのように楽になっています。でも、またすぐ痛みがぶり返すだろうと思っていたのが、今回はまったくぶり返すことがありませんでした。本物の整体とはこういうことかという経験をしました。
その手法は、全く痛みも、つらさもないものでした。
「痛い方が、効いてる感じがする」という私の常識は、一瞬にして音を立てて崩れました。その時に
本物の整体を提供できる先生になろう
と決心したのです。
それから様々な整体、古武術、自律神経研究など、年間に何百万も費やし、結果を出している施術法や手法を、自分の目で見て、カラダで感じて、検証しました。
2023年時点において、整体歴16年目。開業11年目。
約16年間で延べ15,000人以上の方の身体や痛みと向き合ってきました。
その傍らプロの施術家の先生を指導し、痛くない本物の技術を伝えるべく、プロを指導するプロとしても活動しています。
その経験を活かし、どうすれば即効性がある整体を、なおかつ再発しない整体を研究して、今の京田辺整体院セルフコントロールサポートの「全身バランス整体」が誕生したのです。もちろん整体技術は日々進化しています。その結果、病院や整体に何度行っても良くならなかった来院者のみなさまからの高い支持につながっているのです。
もし、これをお読みのあなたが、病院で手術しかないと言われていても、整体に行って効果がなかったとしても京田辺セルフコントロールサポート整体院の私は、全力であなたをサポートいたします。
もう２度と自分のように身体の痛みによって、
やりたいことが、できなくなる。という人を救うために。
「経営者」「芸術家」「医師」も御用達の整体！
当院の施術は、バキバキしたり、強い指圧やマッサージとは違い、とても繊細です。そして体の一部分ではなく、体全体（頭蓋、骨盤、背骨、内臓、筋肉、筋膜…等）を調整します。
また、体への負担も少なく、傷めてしまうリスクを極限まで減らしています。これにより、今までリハビリやマッサージを受けることで、疲れが出ていた方に喜ばれています。
あなたのお悩み聞かせてください
かつての私も、腰・足首・肩・首・膝。などの痛みに悩まされてきました。毎日痛みとにらめっこ状態で、病院・接骨院・整骨院・マッサージ・気功など、あらゆることを試しました。それでも痛みが治まることはありませんでした。
その後、私はこの業界に入り、痛みのある場所と原因は違うことを突き止めました。今ではあの頃の私のように、何をしても痛みが変わらないという方が、たくさん来院されるようになりました。
わたしはあなたに、こんな辛い痛みや不調でこの先ずっと悩み続けてほしくありません。私たちは誰よりもあなたとその痛みや不調と向き合います。
あなたのそのお悩みをどうぞ聞かせて下さい。
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施術の流れ
院情報
院名：
所在地：
〒610-0332 京都府京田辺市興戸若宮２ アカデミアキタゲン １１３号
電話番号：
定休日：
不定休（土日祝・営業）
地図・アクセス
※駐車場に関しまして、ご予約後に別途ご案内いたします。
※ご来院時に場所が分かりにくい場合は、お電話☎でお気軽にお問い合わせください
０９０－１５８８－６１５２
ご来院された方の変化の声も参考にしてみてください。
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