「その時は楽になるけど、また戻る感じがする」
そんな状態で、整体をご相談いただくことがあります。
湿布が手放せなかったり、マッサージへ通い続けていたり、休んでも疲れが抜けなかったり。
同じ場所ばかりつらくなる方も少なくありません。
昔の私は、
「痛い場所を何とかする」
ことを中心に考えていました。
もちろん、今つらい場所を楽にすることは大切です。
ただ、現場で何年も体を見続ける中で、
“同じ場所ばかり繰り返す方”がとても多かったんです。
肩をかばって首が固まる。
腰をかばって股関節がつらくなる。
リウマチで手をかばい続け、今度は首や肩まで緊張してくる。
そんなふうに、
「痛い場所だけ」
では説明できないケースを、何度も見てきました。
なぜ同じ場所ばかりつらくなるのか？
体は本来、首だけ、肩だけ、腰だけ、というふうに別々で動いているわけではありません。
全身がバランスを取りながら、お互いを助け合うように動いています。
ですが、どこかをかばう状態が長く続くと、一部へ負担が集中しやすくなります。
すると今度は、別の場所まで無理をし始めます。
実際の整体でも、
「前より違う場所までつらくなってきた」
というご相談は少なくありません。
私は長年、こうした“負担の連鎖”を見続ける中で
「痛い場所だけを見る」より、
“なぜそこへ負担が集まり続けているのか？”
を見るようになっていきました。
「痛い場所だけ」を見ない整体
実際の整体でも、「そこが悪かったんですね」
より、「体ってつながってるんですね」と言われることが増えていきました。
例えば、首がつらい方でも、呼吸の浅さや、無意識の力み、座り方、かばう動きなどが関係していることがあります。
だから当院では、
・体のつながり
・体の使い方
・負担のかかり方
を確認しています。
その場だけ楽になることより、
「なぜそこへ負担が集まり続けているのか？」を見ることが、
“繰り返しにくい状態”につながると考えているからです。
繰り返さないために大切なこと
繰り返さないためには、
“負担が集中し続ける状態”
を見直していくことが大切です。
無意識に力が入っていたり、同じ姿勢が続いていたり、片側ばかり使っていたり。
休んでいるつもりでも、体が休めていないこともあります。
その積み重ねが、首や肩の緊張や、戻る感じにつながっているケースも少なくありません。
実際の整体でも、
「前より戻りにくくなった」
「体が軽い状態が続きやすい」
そんな声をいただくことがあります。
不調を繰り返さないための取り組み
当院では、その場だけ楽になることより、
「なぜそこへ負担が集まり続けるのか？」
を大切にしています。
長く続く不調ほど、体全体のつながりを見ることが重要だと考えています。
よければこちらも参考にしてみてくださいね。
→ 「痛くないんですが…」そんな方からご相談をいただいた施術事例
「痛み」だけでは説明できない、体全体の負担から見直していった施術事例です。
→ 50年以上、首や肩の不調で湿布が手放せなかった理髪店主の施術事例
長年同じ場所へ負担が集中し続けていた方の施術事例です。
→ 「重りを背負っている感覚がある…」痛みで座っていられない首から背中の張りと息苦しさ｜京田辺市49歳男性の施術事例
首や背中へ力が入り続け、「休んでも抜けない」状態が続いていた施術事例です。
Q&A よくあるご質問
Q. マッサージへ行った直後は楽だけど、また戻る感じがする人も整体へ来ていますか？
A.
はい。「その時は楽だけど、また同じ場所がつらくなる」と感じて整体をご相談いただく方もいます。
当院では、痛い場所だけではなく、体全体のつながりや負担のかかり方まで確認しています。
Q. 湿布が手放せない状態でも、整体へ相談する人はいますか？
A.
はい。長年、湿布を貼るのが当たり前になっていた方からご相談をいただくことがあります。
実際には、首や肩だけではなく、体の使い方や無意識の力みが続いているケースもあります。
Q. 「痛い場所だけ」を施術しない整体って、どういうことですか？
A.
当院では、痛い場所だけではなく、「なぜそこへ負担が集まり続けているのか？」を確認しています。
例えば、肩をかばうことで首や背中まで緊張しているなど、体全体のつながりが関係していることがあります。
Q. 同じ場所ばかり繰り返しつらくなる人も来ていますか？
A.
はい。「毎回同じ場所がつらくなる」という状態で整体をご相談いただく方もいます。
無意識の体の使い方や、かばう動きが続くことで、一部へ負担が集中しているケースがあります。
Q. 休んでも疲れが抜けない感じと、体の緊張は関係ありますか？
A.
はい。休んでいるつもりでも、首や肩へ力が入り続け、体が休めていない状態になっていることがあります。
当院では、自律神経という言葉だけではなく、体全体のつながりや負担のかかり方を確認しています。