上がらなかった腕が使いやすくなり、家事が楽になった施術事例
「棚の上の物を取ろうとすると肩が痛い」
「途中で引っかかる感じがする」
「腕が上がらないので選択干しを家族に頼んでいる」
四十肩・五十肩では、こうした日常生活の不便さにつながることがあります。
今回ご相談いただいた方も、
「選択物は全部息子にお願いしていました」
という状態で、高い場所の物を取ったり、洗濯物を干すといった動作がつらくなっていました。
肩だけではなく、体全体の使い方を確認
四十肩では、
「肩だけの問題」
と思われることが多いですが、
・骨盤
・体重移動
・背骨
・肋骨
など、体全体の使い方が関係していることもあり、今回は特に肋骨の動きが悪かったため、腕に負担をかけていました。
そのせいもあって、腕は肩の位置から上（水平）に上げるのが困難な状況からのスタートです。
今回の方は、
背中や体全体を使わず、
「肩だけで腕を持ち上げるような動きがみられ、背骨や背中から腕を動かすことができず、
肩周りにも負担が集中していました。
そのため当院では、
・肩甲骨の動き
・背骨や肋骨のしなり
・体全体のバランス
を整えながら、負担の少ない動きを作っていきました。
「自分で取れるようになった」が大きな変化
施術を続ける中で、
「今は自分で上の物が取れるようになりました」
と話してくださいました。
さらに、
息子に頼んで手伝ってもらうことがなくなり、「家事がかなり楽になった」
という変化もありました。
四十肩では、
「どこまで腕が上がるか」
だけではなく、
「普段の生活でどう使えるか」
がとても大切です。
当院では、
・体のつながり
・体の使い方
・負担のかかり方
を見ながら、日常生活が少しでも楽になるように施術を行っています。
四十肩・五十肩について、原因や整体での考え方を詳しくまとめています。
→ 四十肩・五十肩に関連記事はこちらも参考にしてみてください
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当院の整体がお役に立ちやすい四十肩・五十肩
・四十肩で棚の上の物が取れない
・腕を上げる途中で引っかかる
・洗濯物を干すのがつらい
・服の着替えがしづらい
・家事をすると肩が痛くなる
医療機関の確認をおすすめするケース
腕や肩に強い熱感や腫れがある。
夜も眠れないほど強い痛みがある場合は、まず医療機関を受診したうえでご相談いただいています。
ワンポイント
四十肩では、
「動かさないと固まる」
と思って、無理に動かし過ぎてしまうことがあります。
まずは、
・どの動きで負担がかかっているのか
・どういう使い方の癖があるのか
を確認することが大切です。
→ 指の違和感から四十肩につながった施術事例はこちら
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Q&A よくあるご質問
Q. 四十肩でも整体を受けられますか？
A. はい、四十肩の方でも整体を受けていただけます。状態を確認しながら、無理の少ない範囲で施術を行っています。
Q. 腕は動かした方が良いのでしょうか？
A. 四十肩は無理に動かし過ぎると負担が強くなる場合があります。整体では、炎症や負担のかかり方を確認しながら調整していきます。
Q. 肩以外も関係しますか？
A. はい、四十肩は肩だけでなく体全体の使い方が関係していることがあります。整体では、背骨や肋骨、体のつながりも含めて確認していきます。
Q. 家事がつらい状態でも相談できますか？
A. はい、家事がつらい四十肩の状態でもご相談いただけます。整体では、日常生活で負担になっている動作を確認しながら施術を行っています。
