なぜ、産後うつを改善できるのか？
京田辺セルフコントロールサポート整体院では「脳の認知」や「自律神経」を専門にした、日本国内でも珍しい整体手技を用います。「健康な脳」と、「体本来のリズム」を取り戻すことで全身のバランスが整い、不調の根本原因が取り除かれます。これにより、病院や整体院に行っても改善が見込めなかった産後うつを、改善へ導いていくことができるのです。
現在の治療とは、痛い場所ばかりを追って「本当の原因」に着目せず、身体の歪みだけを原因にしているのが現状です。しかし、体の歪みのほとんどは「内臓」の疲労と「筋膜のねじれ」です。この事実を基に生み出された全身バランス整体が、当院の強みです。これを受ける事ができる整体院は全国でも数少ないのです。
また、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。不調を繰り返さないようにコントロールすることが大切です。そのため、 あなたの「生活習慣」と、「身体の使い方」が必要になってきます。 そこで当院では再発しにくい身体になるよう「セルフケアストレッチ」まで指導をいたします。
「3週間以上続く痛み」「自律神経の乱れ」「気持ちの乱れ」は、自律支援を目的とした整体 京田辺セルフコントロールサポート整体院にお任せください！
楽になられた方の「お喜びの声」をご覧ください！
朝は気分良く起きられて嬉しいです
以前は、夜中の２時、3時に目がさめて睡眠不足になり困っていましたが施術して頂いてからは、朝まで熟睡ができて、充分な睡眠がとれるようになり、朝は気分良く起きられて嬉しいです。
ホットフラッシュなどの症状も改善されました！
私は介護の仕事をしていますが日々、腰痛がひどくなり、仕事をすることもつらくなっていました。そんな時にお世話になりケアして頂く中で 普段、自分の体温が35度台と低かったのですが、36度台が常になり、ホットフラッシュなどの症状も改善され、腰痛のつらさもとれてきました。
そんな自分に びっくりでしたが、ケアを続けてこれたおかげで体調もよくなり、日々、楽しく 過ごせるようになりました。
これからも 通いながら、前向きに、“良い状況の自分”をキープできるように がんばりたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。
今までにない事でビックリしました☺
始めは痛みで夜中目が覚める事がありましたが、回数を重ねていくうちに、今では途中目が覚めることなく、ねむれています。
どの体の向きでも痛みなく寝れるように なりました。
朝起きる時も楽に動けています！
今までにない事でビックリしました☺
朝までぐっすり眠れるようになりました
まず、他人からやせたと言われました。体重としては変化していなかったのですが、姿勢が良くなったと個人的には感じています。
次に、大変よく眠れるようになりました。
以前は睡眠中に 2.3度 目が覚めていたのですが、朝までぐっすり眠れるようになりました。
もう一つの変化は身体が軽く感じられるようになったことです。
それまでおっくうだったこともすんなりできるようになりました。
日々のケアに、お願いしたいと思います
説明がていねいで分かりやすく不安ないケアを受ける事が出来ました。痛みの部位も的確で体の事を知りつくしているイメージがして体をゆだねる事が出来ました。日々のケアに 又、お願いしたいと思います
身体の中を整えて下さっていると本当に感じました
身体の中を整えて下さっていると本当に感じました 。
毎日の生活の中で自然にゆがみが生じていると思います。
考えたり 企画したり 頭を使うことや 人とのコミュニケーションを取ってゆく仕事なので神経はたくさん使っていると思います。
いい先生に出会ったとうれしく思います。
身体が元気が一番なのでこれからもよろしくお願いします。
熟睡感を感じられるようになり、体も楽になりました
以前は夜中にトイレに行くことで 朝起きた時は しっかりねた感が感じられなかったのですが施術を受けて以降は、気づけば朝までねていて 夜中にトイレに行くこともなくなっていました。
しっかりねた感を最近では感じられるようになり、体も楽になりました。
まさにゴッドハンド！！
まさにゴッドハンド ！！
あちこちいろんな所で施術を受けましたが、最高に気持ちよく、身体の奥からほぐれている感じがしました！
気持ち良くて、いつまでも受けていたい感じです
まず、しっかりと私の話を聞いて下さり、一緒に悩みを解決しようとして下さるのが嬉しかったです。
施術の説明も一つ一つ ていねいにして下さるので安心できます。本当に気持ち良くて、いつまでも受けていたい感じです！
体のバランスが整ったことが実感できて、何か不思議な感じです
施術をしてもらって、すぐに可動域が増えてびっくりしました。
一回目ですが、身体のバランスが整ったことが実感できて、何か不思議な感じです。
でも、今後 自分の身体がどう変化していくのか楽しみでもあります。
ちょうど身体のゆがみが気になっていたのでよかったです
丁寧に親切に施術して頂きました！
ちょうど身体のゆがみが気になっていたのでよかったです。
根本的にゆがみがなくなりキレイになれたらいいナ～
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あなたの産後うつが良くならない理由
出産後に起こる気分変動が「産後うつ」の症状です。
精神的または身体的な症状が数週間～数年続くのが特徴。
マタニティーブルーとは違い、長期的に気分変動が続きます。
産後うつは、女性の約10～15%に発病すると言われています。
一般的な産後うつの症状をまとめてみました。
例えば…
- 気分の変動
- 疲労感
- 睡眠障害
- 不安発作、パニック発作
- 過食または拒食
- 無気力感、絶望感
- 罪悪感 など
産後うつは、うつ病と似たような症状が起こります。
どれもが日常生活に支障をきたすレベルです。
産後うつは初期対応がポイントです。対処しないと「産後精神病」になるケースがあります。
産後精神病はうつ病的な症状に加えて、突発的な行動・自殺念慮・幻覚。などが起こります。
また、産後うつは、パートナーもうつ病になることがあり家族での注意が必要です。
これに加え、いちど「産後うつ」になる回復後でも繰り返してしまう、再発率の高い病気といえます。
さて、そんな産後うつを改善するにはどのようにすれば良いのでしょうか？
実は
あなたの産後うつが良くならないのには理由があります。
また、当院に来院された産後うつにお困りの方が、楽になっていくのにも、同じように理由があります。
産後うつでお困りの多くの方が、薬に頼っている。といったように、その場しのぎの一時的な対応しかしていないのです。
これらは実は、根本的な解決法になっていないのです。
産後うつは薬では根本解決にならない
産後うつに関しての一般的な対応で「薬」があります。
薬は「抗不安薬」や「抗うつ薬」が処方され、精神症状や身体症状の改善を図ります。
ただし、抗不安薬は依存を形成しやすく、抗うつ薬は効果が出るまで時間がかかる。と言われています。
そのため、薬と一緒に精神療法の組み合わせ。というのが一般的。もちろん、家族や友人の支えなどがあれば、改善も早いと言われています。
また、産後精神病になっている場合は入院が必要になるケースもあります。
できる限り、産後うつの状態で改善してください。また、回復後でも、普段から産後うつにならないように予防することが重要です。
下記に
「産後うつを予防する方法」をまとめてみました。
- 休息日・休息時間を最初に確保する
- 自分の気持ちをため込まない
- 家族、友人に助けを求める
- 自分だけが不安だと思わない
- 完璧主義にならずに基準を下げる など
うつ病と同様で、産後うつも「捉え方」や「考え方」で発症を予防できます。
つまり、薬では根本的な解決策にはならないのです。
解決策は全身のバランス！産後うつの原因は何？
それでは、産後うつを根本的に解決するとは？どういったことなのでしょうか。
実際のところ産後うつの原因はわかっていませんが、産後うつの発症するリスクになる要因をまとめてみました。
- 育児のストレス
- 夫婦関係のストレス
- 近親者のサポート不足
- 妊娠前、うつ病にかかった
- 妊娠前後の環境変化
- 近親者にうつ病の方がいる
- 過去にも産後うつになったことがある など
このような要因で発生しやすいと言われています。
妊娠前後はできるだけストレスのかからない環境にいることがポイントです。
産後うつによって起こる精神症状や身体症状は、全身のバランス調整によって改善するケースがあります。また身体の緊張を取ることで、ストレスや身体症状の負担を軽くすることが可能です。
産後うつの解決策。３ツのバランス調整とは？
実は、全身のバランスを整えていくことは、あなたの産後うつにとって大切なことです。
当院の全身のバランス調整とは
①構造的バランス（骨格・筋肉）
②自律神経バランス
③精神バランス
以上の３点。
また、当院の全身バランス調整は、身体症状や精神症状に効果的です。
体全体のバランスはとても繊細なバランスで成り立っています。
木を積み上げるバランスのゲームを想像してみてください。
強い刺激をいれてしまうと余計に崩れてしまいます。
だからこそ、強いもみほぐしやマッサージではなく、この３ツのバランス調整が必要となるのです。
繊細な手技ですので体への負担も少なく、傷めてしまうリスクを極限まで減らしています。なので、今まで強いマッサージやリハビリの影響で、施術疲れで困っていた方に喜ばれています。
産後うつは薬と精神療法を用いて早急の改善がポイントです。病院と当院の併用も可能です。そして、全身緊張をなくして不快な症状を減らしていきましょう。
まずは、産後うつの症状や原因を理解する。そして適切な治療法で改善しましょう。出産前は何かと不安になりやすい時期です。「あれ？おかしいかも」と感じたら早めにサポートを求めることが大切です。
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結果が出せる理由
京田辺セルフコントロールサポート整体院の東です。
わたしは、学生時代はバスケットボールや陸上競技（長距離）選手として活躍していました。当時は「運動量」や「気合い」という根性論が看板のような時代でした（笑）。
また社会人の半分は建築現場で職人として長時間労働の上、厳しい環境（暑さ・寒さ）の中で体力仕事をこなしてきました。 当然の如く、多くの大怪我を経験しました。 中でも腰は、ちょっと気を抜くと「ギクッ！」となりそうで社会人になってからでも、時折動けなくなって寝込むほどでした。
そんな中で、数多くの治療を試しました。鍼灸、マッサージ、スポーツリハビリ、足つぼ、気功、怪しい整体…などなど。しかしながら、その場では多少良くなった感じがするものの、改善まではどれも至りませんでした。
しかし、あるとき･･･
ありとあらゆる方法を探していた時、今の師匠と出会いました。何をされたのか分かりませんがあっという間に、痛みがウソのように楽になっています。でも、またすぐ痛みがぶり返すだろうと思っていたのが、今回はまったくぶり返すことがありませんでした。本物の整体とはこういうことかという経験をしました。
その手法は、全く痛みも、つらさもないものでした。
「痛い方が、効いてる感じがする」という私の常識は、一瞬にして音を立てて崩れました。その時に
本物の整体を提供できる先生になろう
と決心したのです。
それから様々な整体、古武術、自律神経研究など、年間に何百万も費やし、結果を出している施術法や手法を、自分の目で見て、カラダで感じて、検証しました。
2023年時点において、整体歴16年目。開業11年目。
約16年間で延べ15,000人以上の方の身体や痛みと向き合ってきました。
その傍らプロの施術家の先生を指導し、痛くない本物の技術を伝えるべく、プロを指導するプロとしても活動しています。
その経験を活かし、どうすれば即効性がある整体を、なおかつ再発しない整体を研究して、今の京田辺整体院セルフコントロールサポートの「全身バランス整体」が誕生したのです。もちろん整体技術は日々進化しています。その結果、病院や整体に何度行っても良くならなかった来院者のみなさまからの高い支持につながっているのです。
もし、これをお読みのあなたが、病院で手術しかないと言われていても、整体に行って効果がなかったとしても京田辺セルフコントロールサポート整体院の私は、全力であなたをサポートいたします。
もう２度と自分のように身体の痛みによって、
やりたいことが、できなくなる。という人を救うために。
「経営者」「芸術家」「医師」も御用達の整体！
当院の施術は、バキバキしたり、強い指圧やマッサージとは違い、とても繊細です。そして体の一部分ではなく、体全体（頭蓋、骨盤、背骨、内臓、筋肉、筋膜…等）を調整します。
また、体への負担も少なく、傷めてしまうリスクを極限まで減らしています。これにより、今までリハビリやマッサージを受けることで、疲れが出ていた方に喜ばれています。
あなたのお悩み聞かせてください
かつての私も、腰・足首・肩・首・膝。などの痛みに悩まされてきました。毎日痛みとにらめっこ状態で、病院・接骨院・整骨院・マッサージ・気功など、あらゆることを試しました。それでも痛みが治まることはありませんでした。
その後、私はこの業界に入り、痛みのある場所と原因は違うことを突き止めました。今ではあの頃の私のように、何をしても痛みが変わらないという方が、たくさん来院されるようになりました。
わたしはあなたに、こんな辛い痛みや不調でこの先ずっと悩み続けてほしくありません。私たちは誰よりもあなたとその痛みや不調と向き合います。
あなたのそのお悩みをどうぞ聞かせて下さい。
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施術の流れ
院情報
院名
所在地
〒610-0332 京都府京田辺市興戸若宮２ アカデミアキタゲン １１３号
電話番号
定休日
不定休（土日祝・営業）
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